火曜日男塾はいったん休憩らしい。そのかわり、
今日からタリ先生のポルトガル語を交えながらのレッスンになった。
direita
esquerda
frente
de trás
sima
fora
◆今日やったこと
・連続アルマーダを回避する
・とびこむココリーニャをし、足を出してアウーで回避する。
そしてアウーフェシャードで戻る
・腹筋150回
・シャペウ・ジ・コウロ
◆よかったこと
・ケイシャーダが好きな蹴りになったこと
◆解決したいこと
・アルマーダを２回連続で出すこと
・回避する際、行きたい方向へ足を出すこと
・アウー！
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今日もらったハンコ
アウー：４
ココリーニャ：４
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