びっくりしたこと
・バナネイラしていると喋れない
ちゅういされたこと
「謝ってる時間がもったいない！ちゃんとやる！」
・体重移動
行きたい方向に体を傾けること
・相手を鳩のように見続ける
・呼吸と間合いと距離感
がっつんがっつん寄ってくるだけじゃあダメ
・自分の体のどこを、相手のどこに当てるかを気をつける
・なかなかジョーゴに入れないなあ。
今日の内容
・セクエンシア２（ぐっきーさんに教わった）
・メイア ルーア ジ フレンチを
メイア ルーア ジ コンパッソのようによけて相手の後ろに回る
・メイア ルーア ジ コンパッソを相手に続けて蹴る
・クチーラでマルテーロゥをよける
手のひらでよける。そのときに反対側の手は顔を守る
・バナネイラ60秒
・ベンサォンをネガチーヴァでよける
・ アルマーダをジーロゥでよける
・習ったことをホーダで復習
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今日もらったハンコ
・クチーラ １
・ホレー ５
・ベンサォン ５
・マルテーロゥ ５
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